7妙招還你青春美肌不留痕
來源：祛痘微博作者：祛痘小編 點(diǎn)擊：265
青春痘最常發(fā)于青春期，又叫痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎，一般長(zhǎng)在面部、頸部和胸背部等分泌油脂旺盛的部位。導(dǎo)致青春痘的原因有很多，比如平時(shí)洗臉不徹底，毛孔阻塞等原因會(huì)導(dǎo)致青春痘。
【戰(zhàn)痘行動(dòng)開始】
行動(dòng)計(jì)劃1：深層清潔
造成青春痘最直接原因就是毛孔堵塞，比如平時(shí)洗臉，若不認(rèn)真洗臉的話，臉上的污垢和油脂就清洗不徹底，角質(zhì)堆積起來就容易造成毛孔堵塞，引發(fā)痘痘粉刺問題。
建議：每日早晚要用溫和一些的洗面奶，清潔徹底，洗臉時(shí)最好用溫水，可保證毛孔張開又不刺激皮膚。
臉上油脂分泌過多會(huì)造成油脂堵塞毛孔引發(fā)痘痘，而油脂分泌過多是因?yàn)?a href=http://www.n1239.cn/tag/jifu/ target=_blank >肌膚缺水，一味的控油是不行的，過分地控油而不補(bǔ)水只會(huì)使青春痘惡化。
建議：避免使用一些清潔效果很強(qiáng)的洗面奶，一天洗臉不要超過三次，洗去過多油脂也要注意補(bǔ)水，讓角質(zhì)層的水油保持平衡。
臉上長(zhǎng)痘，建議選擇含有甘菊、金盞花等天然成分的祛痘產(chǎn)品，但使用這些產(chǎn)品要咨詢專業(yè)祛痘機(jī)構(gòu)的醫(yī)生是否合適你的膚質(zhì)和徹底清潔臉部，如果臉上青春痘狀況嚴(yán)重就需要去專業(yè)祛痘機(jī)構(gòu)檢測(cè)一下。
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行動(dòng)計(jì)劃4：務(wù)必落實(shí)防曬
室外的紫外線會(huì)加速皮膚老化，而老化死皮就會(huì)加重堵塞肌膚毛囊的和痘痘的問題，痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩�照射而加重和顏色加重。
建議：選擇專門針對(duì)痘痘肌的防曬隔離產(chǎn)品，同時(shí)適當(dāng)做好角質(zhì)的清理工作。清理毛孔垃圾。
行動(dòng)計(jì)劃5：避免濃妝
一些化妝品中的粉質(zhì)很多時(shí)候是最容易堵塞毛孔的，也給肌膚帶來不小的負(fù)擔(dān)，最好要避免化濃妝，讓毛孔多透氣。如果化妝了一定要做好卸妝工作。
行動(dòng)計(jì)劃6：合理飲食
很多年輕人都喜歡吃辛辣油膩的食物和膨化食物，但這次食物可能會(huì)常招來痘痘。建議多吃含有維生素C的新鮮蔬菜和水果，每天多喝水和不要常吃辛辣油炸的食物，少吃脂肪和糖類飲食。
行動(dòng)計(jì)劃7：保證作息的規(guī)律性
不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，可以在夜間做好護(hù)膚工作美容效果會(huì)更好。每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，加速血液循環(huán)以和身體新陳代謝，加速排毒。
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