教你正確認(rèn)識青春痘
來源：祛痘微信群作者：美白祛痘 點擊：276
青春痘它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，最多發(fā)生在青春痘，但也不完全受年齡階段的限制，幾乎所有年齡段的人都可以發(fā)病。
痤瘡形成的過程
臟腑功能失調(diào) →自身內(nèi)分泌失調(diào) →油脂分泌旺盛 → 角質(zhì)層增厚→毛孔變粗大 →在不透氣的情況下 痤瘡丙酸桿菌大量繁殖 → 發(fā)生炎癥→ 毛囊變紅、發(fā)炎 → 細(xì)菌擴散到皮膚組織→形成痤瘡。
正確做法
1：選用中性潔面產(chǎn)品，適度清洗即可
2：角質(zhì)層過厚者可適度去角質(zhì)治療，但治療期間要注意防護(hù)，切勿盲目自用藥物治療。
3：通過飲食控制油脂的分泌，使用控油產(chǎn)品同時應(yīng)注意綜合治療
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5：粉刺可以在消毒后刺破一小孔，輕輕擠壓排出皮脂，不可暴力擠壓
6：新生成的痘印重點是注意防曬，減輕炎癥后色沉的程度�？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選用抑制黑色素合成的產(chǎn)品，或進(jìn)行適度的光療。一年后不能自行消褪的色素，可尋求專業(yè)的醫(yī)學(xué)美容處理。
7、在飲食方面要注意即避免吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。
8、良好的生活習(xí)慣，在生活方面養(yǎng)成不喝酒，不吸煙及不熬夜等，活動性、炎癥性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。
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