臉上痘痘瘋長(zhǎng)？做好護(hù)理不可少...
來源：百度祛痘貼吧作者：祛痘視頻 點(diǎn)擊：345
顏好形好氣質(zhì)好，臉上有痘毀所有。 一句話道出多少痘友的辛酸! 
幾乎每個(gè)美女(帥鍋)都會(huì)與青春痘結(jié)下不解之緣，一直飽受著摧殘，面對(duì)如雨后春筍辦的痘痘，一點(diǎn)辦法都沒有... 我們多么想它不要再長(zhǎng)了呀，我們多么希望自己也擁有一張不長(zhǎng)痘的臉呀，但是殘酷的是我們的體質(zhì)就是這樣。 雖然我們愛長(zhǎng)痘，但是我們不能讓痘痘瘋長(zhǎng)：
1、不要用手去摸臉 手上有很多的細(xì)菌，把細(xì)菌留在臉上，還會(huì)分泌油脂，臉上自然而然冒出了很多痘痘。 每天洗臉，保持臉部的清潔，避免痘痘再生。
2、適當(dāng)?shù)男菹ⅲ{(diào)節(jié)內(nèi)分泌 少吃辛辣的食物，如：辣椒，海鮮，魚，蝦等。飲食要清淡，不要吃太過油膩的食物。多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充水分，保養(yǎng)好自己的肌膚。
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3、不要經(jīng)常化妝 使用蘆薈膠，把她涂在痘痘上，殺掉臉上的細(xì)菌。保證良好的睡眠，不要給自己太大的精神壓力，放松心情，保持心情舒暢。
4、內(nèi)分泌有異常的女性注意日常護(hù)理 這類女性同胞體內(nèi)的雄激素水平比較高，雄激素本來就會(huì)與皮脂腺上的受體結(jié)合促進(jìn)油脂的分泌。 在高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結(jié)合時(shí)產(chǎn)生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。
5、不要過度控油 很多油性皮膚的MM為了控油，用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤(rùn)膚霜。 皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺干燥了，會(huì)通過出油的方式來維持平衡，過度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。
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