日常護(hù)理

1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

2. 做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。應(yīng)該選擇純天然玫瑰純露來補(bǔ)水，同時(shí)疏通毛孔，同時(shí)純天然玫瑰純露具有，改善皮膚鎖水功能，改善皮膚膚色，促進(jìn)皮膚循環(huán)，加快皮膚新車代謝。

3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一，適合長痘群體。

4. 及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

痘痘面部分布圖

皮膚分類

油性皮膚：特點(diǎn)是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區(qū)可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力差，化妝后易掉妝;油性皮膚妝容易花掉。

中性皮膚：皮膚平滑細(xì)膩，有光澤，毛孔較細(xì)，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對(duì)外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝后不易掉妝。

干性皮膚：膚質(zhì)細(xì)膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較干燥，看起來顯得清潔、細(xì)膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強(qiáng)，化妝 后不易掉妝。

混合性皮膚：同時(shí)存在兩種不同性質(zhì)的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、下巴處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發(fā)生痤瘡，而其它部位呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。

敏感性皮膚：皮膚細(xì)膩白皙，皮脂分泌少，較干燥。其特點(diǎn)是易引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅、腫、癢等。

根據(jù)痘痘形成原因可分為以下3類：

1：按病因分類：化妝品性痤瘡、機(jī)械性痤瘡、職業(yè)性痤瘡、氯痤瘡、新生兒痤瘡、嬰兒痤瘡、成人痤瘡。

2：按皮損形態(tài)分：炎性痤瘡、非炎性痤瘡、疤印。

3：按嚴(yán)重程度分：輕度痤瘡、中度痤瘡、重度痤瘡。

痘痘成因

引發(fā)痘痘的原因還有以下幾種：

雄性激素分泌過多;

油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時(shí)清除的汗液、灰塵、病菌、螨蟲等阻塞皮脂腺口;

局部炎癥;

細(xì)菌感染、交叉感染，病原微生物-痤瘡桿菌的作用;

免疫抗體作用;

遺傳因素;

微量元素缺乏，導(dǎo)致角化過度;

礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用;

多吃動(dòng)物脂肪?a href=http://www.n1239.cn/tag/ba/ target=_blank >疤搶?a href=http://www.n1239.cn/tag/shiwu/ target=_blank >食物，消化不良或便秘等胃腸障礙;

心理狀態(tài)不平和，精神緊張，煩躁易怒，睡眠不足;

水土不服、濕熱氣候等;

社會(huì)的飛速發(fā)展，伴隨著環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重，空氣中的化學(xué)物質(zhì)越來越多;

頭發(fā)過長，雖然可以遮掩痤瘡的癥狀，但是頭發(fā)上沾滿油脂和灰塵，再碰到面部就很容易造成細(xì)菌感染，給痤瘡提供了溫床;

很多人都鐘愛油炸食品，過量的食用油炸食品，油脂分泌過多，是是毛孔受阻還容易感染細(xì)菌，形成痤瘡;

吸煙、喝酒也是誘發(fā)痤瘡的原因，這種生活習(xí)慣會(huì)加速血液的循環(huán)，給痤瘡的生成創(chuàng)造了條件;

含碘量比較高的食物會(huì)使痤瘡的癥狀加重，所以要少吃海帶、紫菜等。

不同部位長痘

面部不同位置長痘，反映身體各個(gè)器官的狀況，根據(jù)此可以內(nèi)到外地有針對(duì)性調(diào)理才能更好地祛痘。

1.額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現(xiàn)問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環(huán)有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導(dǎo)致額頭痘痘亂冒!!

2.雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負(fù)荷激烈運(yùn)動(dòng)。

眉頭：(印堂兩側(cè))感冒癥狀未愈，睡眠不足。

眼角：(眼睛靠近鼻子處)肝機(jī)能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。

眉骨：肝臟不好。

3.鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。

4.鼻翼長痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

5.鼻梁：脊椎骨可能出現(xiàn)小問題。

6.右邊臉頰長痘：肺功能失常。

7. 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。

8.唇周邊長痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

9. 下唇：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。

10.下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)。盡量吃些清淡食物。

11.太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

12.右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質(zhì)，容易便秘。

13.左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。

祛痘面膜

蜂蜜雞蛋面膜

功效：祛斑、美白、緊膚

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

黃瓜祛痘面膜

功效：對(duì)于黃瓜，相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平時(shí)都單純利用黃瓜片敷臉，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，可以起到很好的祛痘功效，自制黃瓜祛痘面膜這個(gè)你可知道? 下面就讓小編教你巧用黃瓜自制祛痘配方，效果堪比大牌面膜哦!

材料：小黃瓜1—2條 全脂牛奶30毫升

用法：先將1條小黃瓜洗凈、切片，貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鐘，貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼;或?qū)⑿↑S瓜打汁，加入適量牛奶攪勻即可于需要時(shí)敷于臉上，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。

中醫(yī)祛痘

皮膚的正常代謝周期是28天。中醫(yī)祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫(yī)學(xué)“口服治本、外擦治標(biāo)、標(biāo)本兼治”的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個(gè)療程，用中藥膠囊調(diào)節(jié)體內(nèi)，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用中藥祛痘水，中藥祛痘面膜。內(nèi)外雙管齊下，運(yùn)用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。

中藥祛痘是根據(jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，清毒、化濕、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主。

具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

注意事項(xiàng)

1、不要擠捏痤瘡丘疹部位，以免引起感染發(fā)炎，留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油膩食物，多食蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢。

3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀心情。

4、選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。

馬齒莧草汁敷臉

原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直?a href=http://www.n1239.cn/tag/you/ target=_blank >油吭諢疾浚�或加�?a href=http://www.n1239.cn/tag/fengmi/ target=_blank >蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

中國祛痘網(wǎng)是知名的祛痘網(wǎng)站，主要介紹了各種祛痘方法，讓網(wǎng)友知道如何更好地祛痘，怎樣祛痘才是科學(xué)的，從而幫助網(wǎng)友實(shí)現(xiàn)祛痘目標(biāo)，成功祛痘！

驗(yàn)證碼：

匿名發(fā)表