正確清潔面部

清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質(zhì)等，而且可以避免毛孔的堵塞。而且在潔面時，要以溫水清潔，并且每天潔面次數(shù)不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產(chǎn)品時，一定要避免清潔力過強的皂性產(chǎn)品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

定期去除角質(zhì)

堆積在毛孔中的角質(zhì)是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質(zhì)層遭到氧化，就形成了痘痘。為了避免角質(zhì)層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質(zhì)的產(chǎn)品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質(zhì)的產(chǎn)品時，避免選擇帶有磨砂類的角質(zhì)產(chǎn)品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。飲食方面

油性皮膚要忌食辛辣刺激和油膩的食物，比如大蒜、辣椒、蔥姜、油炸食物之類的，否則會加重出油癥狀，剛開始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治療期間禁止吃刺激食物了。

此外，高熱量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的綠色蔬菜和水果，比如海帶、綠豆、胡蘿卜(降低體內(nèi)汞濃度)、木耳、南瓜(除體內(nèi)重金屬及農(nóng)藥)、花椰菜等。

給皮膚補充水分

很多臉上長痘痘的朋友認為臉上油脂分泌旺盛不會感覺臉上干燥，所以認為臉上不需要補水，只要祛痘就可以了。

不補水只控油這也是絕大多數(shù)朋友的一個祛痘誤區(qū)。

如果想把痘痘徹底去除干凈是一定要補水的，控油補水綜合來調(diào)理，疏通毛孔，毛孔通暢也會減少痘痘的誘發(fā)條件。保濕噴霧

先用吸油面紙吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然后用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行“彈指推拿”。再噴一次噴霧于臉部，用手輕拍促進肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多余水分按干。立即涂抹些許保濕保養(yǎng)品，這樣柔潤的效果會特別明顯。

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