靈芝不僅對部分美容有益，更可以恢復健康和青春。人的臉部表情受到精神與內臟機能的影響。肝臟不好的人易于發(fā)怒，脾臟不好的人經(jīng)常煩惱，肺臟不好的人比較悲觀，腎臟不好的人則表現(xiàn)出恐懼或畏首畏尾，常笑且容易激動的人是心臟無力的表現(xiàn)。人的大腦會依個人的健康狀態(tài)而將喜怒哀樂表露無遺。經(jīng)常服用靈芝的人會發(fā)現(xiàn)憂郁已漸漸遠離，嘴邊常掛笑意。這是因為靈芝使各個器官、激素、血液循環(huán)產(chǎn)生平衡的緣故。長期服用靈芝的人�？墒贡┰甑男愿褡兊脺睾停�并能恢復味覺、改善嗅覺和聽覺。

靈芝養(yǎng)生美容作用：中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為，人體生理機能正常時，精氣內含則容光煥發(fā)。外在美容是一種手段，內在的養(yǎng)生，保持生理機能的年輕，則是養(yǎng)顏的基礎。通過養(yǎng)生而養(yǎng)顏，不僅能延緩機體機能的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。從這些意義上講，治病與美容，養(yǎng)生與養(yǎng)顏是密不可分的。只有內在的臟腑功能正常，人體才能真正達到容光煥發(fā)，青春永駐。

靈芝可以減少發(fā)生青春痘，在青春期的每一個人都或多或少會在面部出現(xiàn)青春痘，這是年輕人特有的象征，如果青春痘太嚴重則會引起發(fā)炎，在面部留下凹斑痕跡。大多數(shù)的青春痘是因為性激素失去平衡的緣故，破壞性激素平衡的最大原因就是便秘。經(jīng)常吃動物性的酸性食品或鹽分攝取過多，都會引起性激素失去平衡。但是青春痘出現(xiàn)的原因還不單純是性激素的問題，諸如生活緊張、睡眠不足、肝腎牌機能不良、藥物以及化妝品等均會引起青春痘的發(fā)生。靈芝可以改善各種內臟機能，也可以緩和醫(yī)藥的副作用。

女性吃靈芝有哪些驚人變化 !

一、靈芝消除皺紋有奇效：

1、靈芝對血液循環(huán)促進作用。

2、靈芝中豐富的人體必需氨基酸，是皮膚新陳代謝必不可少的原材料。

3、增強血液中SOD的活性與數(shù)量，使皺紋的消除成為可能。

4、靈芝延緩皮膚膠原蛋白流失。

二、靈芝可以消除面斑，白嫩肌膚，防治暗瘡：

靈芝的減肥作用：肥胖既屬于一個美容問題，又屬于一種疾病，由肥胖可以導致糖尿病、高血壓乃至于冠心病、中風等危重疾病。

導致肥胖的原因：一是飲食過多熱量;二是運動不足;三是內分泌紊亂。

三、靈芝對內分泌紊亂的調節(jié)作用：

服用靈芝可以直接清除體內的過氧化脂質，均衡體內各種營養(yǎng)，產(chǎn)生直接的減肥作用。服用靈芝減肥的同時，肥胖者常有的精神不振、疲勞困倦等表現(xiàn)，也會隨著多余脂肪的消失而消失。

靈芝可以美容,究其根本原因還在于：

1、靈芝可以改善肝功能，因為肝臟不好，所以呈現(xiàn)在面部則為面色發(fā)黃等難看顏色。

2、靈芝可以治療便秘，便秘會使體內毒素通過血液運送到體內各部分，使面部出現(xiàn)皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況，因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗，所以人們常說快腸的人最美。

3、靈芝可以使人快眠、失眠會使人體內分泌失調，每天都疲憊不堪，大腦得不到充分休息，體現(xiàn)在面部則會出現(xiàn)面色灰暗、皺紋增多等。只有快眠，才能美麗。

4、靈芝可以恢復腎臟的機能，腎臟不好，使體內廢液得不到及時排出，排泄不順暢體現(xiàn)在面部則會出現(xiàn)面部浮腫，無光澤，因此，吃靈芝恢復腎臟機能對美容非常有好處。

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