秋季祛痘小妙招,清爽度秋天
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秋季是非常容易長(zhǎng)痘痘的，或者可以說(shuō)秋季是一個(gè)痘痘復(fù)發(fā)的高峰季節(jié)。秋季最明顯的特征是干燥，干燥的氣候容易奪走人體水分，體內(nèi)、體外都會(huì)大量失水。皮膚一旦干燥就會(huì)使角質(zhì)增厚，增厚的角質(zhì)會(huì)阻塞毛孔，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個(gè)時(shí)候加重。而且一旦皮膚干燥，就會(huì)自動(dòng)分泌更多的油脂，這樣就更容易堵塞毛孔。那么，秋季怎么祛痘好呢?一起來(lái)看看吧。
秋天氣候干燥，加上白天的高溫，油脂分泌旺盛，粉塵紛飛，痘痘、黑頭是臉上少不了的。因此，秋季祛痘不僅要控油還要補(bǔ)水，對(duì)于肌膚長(zhǎng)痘痘，很多人首先想到的是清潔油脂，但是補(bǔ)水更加重要!
如果你每天洗臉很潦草，也是很難不長(zhǎng)痘的。要知道，秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛，老化的角質(zhì)如果洗得不徹底，則和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發(fā)痘痘。應(yīng)選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每周1-2次去角質(zhì)。
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3、早起一杯水
體內(nèi)積累的毒素經(jīng)常表現(xiàn)在長(zhǎng)痘痘上。早晨起床后會(huì)處于一種生理性缺水的狀態(tài)，在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過(guò)的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
天氣的變化造成內(nèi)分泌失常，青春痘時(shí)常是內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)，比如在每次月經(jīng)前都會(huì)有青春痘出現(xiàn)，月經(jīng)過(guò)后有消失，或在壓力增大、環(huán)境改變、飲食不均、等的條件下，最易冒痘痘。這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手。還有保持心情愉快，調(diào)節(jié)好你的內(nèi)分泌。
5、防曬工作要做好
雖然秋季比較涼爽，但是太陽(yáng)的威力還是不要小瞧，一個(gè)不注意，說(shuō)不定我們又被曬的黑乎乎的了，那我們的修復(fù)工作也算是白做了。已經(jīng)出現(xiàn)痘痘的肌膚如果長(zhǎng)時(shí)間接受太陽(yáng)照射，可能會(huì)留下難以去除的黑斑。所以說(shuō)，夏天使用的防曬霜、隔離霜現(xiàn)在還是用上吧，保護(hù)肌膚最重要。
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